Treino montado para VOCÊ maximizando seus resultados e garantir que atinja seus objetivos de forma eficiente e segura.
Não gosta de ir pra academia? Não tem tempo pra se deslocar para ir treinar? Faça seus treinos em casa, com ou sem equipamentos!
Orientações técnicas e planilhas de treino adaptadas ao nível de condicionamento físico, objetivos e disponibilidade de tempo do aluno.
Acompanho o seu desempenho, registrando cargas, observando evoluções, tempos, distâncias percorridas e outros indicadores para avaliação de seu desenvolvimento.
O Acompanhamento do "SEU NOME" foi a melhor coisa que eu poderia ter feito na minha vida. Consegui realmente montar uma dieta que bate os macros de maneira saudável e junto com o acompanhamento de treino atingi um shape insano em pouco menos de 7 meses.
Através de uma video conferência nós teremos uma conversa descontraída, onde vou conhecer um pouco de você e falar do meu trabalho.
Dentro disso monto o treino de acordo com seus objetivos e metas, tempo para treinar, disponibilidade de frequentar de academia, utilizar equipamentos ou treinar em casa.
Após analisar os dados colhidos, em 3 dias entrego seu plano de treinamento pronto para seguirmos juntos na sua evolução.
Caso você fique com qualquer dúvida, entre em contato comigo através do WhatsApp clicando em qualquer botão deste site.
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